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陰道鏡后可以運動的時間，取決于是做什么運動，根據不同的運動，檢查后能恢復運動的時間也不同，具體如下：1、如果就是散散步，通常做陰道鏡下的宮頸活檢取出填塞物后再觀察1天，如果沒有較多陰道出血，只有少量的暗紅色分泌物或者連分泌物都沒有的情況下，觀察1天沒什么問題第2天就可以去散步，走一走，走20-30分鐘，問題都不大，這也不是劇烈運動；2、有一些女性可能還要做瑜伽、跳操，甚至是力量訓練，這種情況建議是在做完陰道鏡之后的10-14天這樣的時間段之后再進行。因為做完陰道鏡活檢后陰道部位會有一個創面，傷口完全長好大概就需要這么長的時間，10天左右，特別是在14天之后，基本上就完全長好，都看不出來，這個時間段再去做運動都沒有問題；3、還有一部分女性可能只是做了陰道鏡檢，醫生觀察后沒有發現明顯的病變，所以沒有進行進一步取宮頸活檢，即沒有取任何組織，沒有創面，也沒有做陰道的任何填塞。這種情況下通常可以隨時運動，當天回去就可以運動，因為這個操作是無創的，此時運動一般不會對身體產生影響。