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如果體檢時需要驗尿，或者憋尿進行泌尿系統的B超檢查，快速生成尿液的方法，包括以下幾種：1、可以一次性飲大量的水，如果沒有心臟或者腎臟方面的問題，建議可以飲用2瓶500ml的水，并且一次性飲用。如果每次只飲用半瓶，通常尿液生成較慢。如果沒有糖尿病，通常推薦含糖飲料，不僅能夠攝入水分，這些攝入的糖分，容易產生滲透性利尿，可以加速尿液生成；2、最好避免靜坐，可以起來走動，通常尿液生成較快；3、根據所處的環境，如果在冬季，可以穿好外套，在較為寒冷的戶外散步。如果在夏天，可以去醫院冷氣較足的地方。通常寒冷的環境，有利于減少汗液蒸發，并且由于寒冷時，機體通常優先向內臟供應大量的血液，如腎臟、肝臟，可以幫助尿液生成加快。