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兒童近視每年增加度數怎么辦
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參與醫生
湖南省兒童醫院 郭燕 主任醫師

兒童近視度數每年增加也是眼科醫生較為關注的問題,正常生理情況下兒童每年近視增長應在25-50度,若增長幅度超過50度則屬于近視增長較快,易形成600度以上的高度近視。通??刂平曔M展的方法如下:
1、合理配戴眼鏡:建議兒童合理配戴眼鏡,避免不用時摘下,否則可能導致近視增長較快;
2、注意用眼:建議兒童看書寫字每20分鐘抬頭注視6米以外處20秒左右,每40-50分鐘站立活動并注視遠處10分鐘。同時還需均衡營養,避免甜食、冷飲、零食、油炸食品等不健康食物;
3、角膜塑形鏡:若兒童正確配戴眼鏡且注意用眼、合理控制飲食、均衡營養后,度數仍呈上升趨勢,此時可選擇配戴角膜塑形鏡,也稱OK鏡,可較好控制近視;
4、戶外活動:建議兒童每天保證日間戶外活動2小時以上。

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