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女生心率70次/分正常嗎

參與醫(yī)生

武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王智泉 主任醫(yī)師
女性測得心率70次/分,屬于正常情況,在成人的心率正常范圍之內(nèi),即60-100次/分。1天24小時內(nèi),心率可能出現(xiàn)生理性的波動。白天情緒激動時、與人說話時,或者爬樓梯后,或者重體力活動后,會發(fā)現(xiàn)心率增加的情況。當(dāng)午睡或者夜間處于深睡狀態(tài)時,心率處于相對過緩的狀態(tài),相對于白天,處于較低的水平狀態(tài)。測量心率時,應(yīng)在安靜、靜息的狀態(tài)下進(jìn)行,才能夠準(zhǔn)確反映心率的情況。不要在劇烈運(yùn)動,氣喘吁吁時測量心率,也不要在與人爭執(zhí)后,情緒激動時測量心率。只有在安靜、靜息狀態(tài)下,休息5-10分鐘之后,測量的心率才能夠真實反映機(jī)體的心率情況。總而言之,女生測得心率70次/分是正常的,在成人的心率正常值范圍內(nèi)。
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