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實際上無論是左眼皮或者是右眼皮跳，都是因為眼睛周圍的眼輪匝肌發生了痙攣性的收縮，而導致的眼皮不自主跳動。這種情況有時是因為，如這一段時間工作壓力太大、精神高度緊張，或者情緒不穩定，或者因為休息不好、睡眠不好等這些原因，作為一種誘因，導致了眼皮的跳動。但是臨床上也經常看到找不到任何誘因的情況，發生了眼皮不自主跳動，這種眼皮的跳動往往較短暫，能自行恢復，所以不用太緊張。如果短暫、自行恢復的這種跳動，通過休息、緩解情緒，能夠促使其恢復。如果發生持續、長久，完全不能恢復的跳動，就應該及時到醫院就診，明確是否同時還發生了面神經的痙攣，或者還有其他神經系統的病變存在。