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胸悶癥狀如果是生理性原因引起，可以自愈。如果胸悶來源于病理性因素，不能自愈，必須通過正規治療才可以幫助患者緩解胸悶癥狀。胸悶原因較多，最常見的為心血管系統疾病或呼吸系統疾病。心血管系統疾病中冠心病是心臟冠狀動脈內存在狹窄病變，血流不能通過狹窄部位向心肌供血、供氧，容易誘發臨床癥狀，突出表現為在運動或者勞力過程中出現胸痛、胸悶、氣短等不適，進行心電圖檢查時可發現心肌缺血樣改變，冠狀動脈CT或造影能夠發現狹窄病變，只有正規藥物治療或冠狀動脈介入治療后胸悶癥狀才能緩解。呼吸系統疾病中，肺部感染或者慢性阻塞性肺病也可以出現類似表現，同樣需要經過治療才能夠緩解。有一些生理性因素可以出現胸悶，如運動、情緒等因素誘發，誘因去除后胸悶可自行緩解。