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止咳化痰需食療配合治療時，多喝稀湯水有很多好處，如蘆根湯，即鮮蘆根熬水，可搭配桑葉、菊花、冰糖。在做菜時可多做蘿卜湯、白菜湯，甚至熬粥時可以加入蘿卜絲，可起到止咳化痰的作用，因為蘿卜具有理氣作用，而氣機運行后可以化痰，痰屬陰邪，如雨傘上面的水，陽氣運行等于把傘轉起來，水隨之跑掉的道理。患者也可根據痰的類型選擇食用不同湯水，如荸薺經常在燥痰時食用，可以熬粥、煮甜水等，也可與梨一起煮，對化燥痰效果較好。針對濕痰可在飯后用橘子皮泡水喝，陳皮在健脾、理氣、燥濕方面效果較好，適合治療濕痰后引發的咳嗽。