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抑郁癥是否可以自愈涉及到抑郁癥的特點，抑郁癥的癥狀是正常人都有的癥狀，如興趣減少、情緒低落、悲觀，在正常人群中，遇到事情也會出現這些癥狀。抑郁癥出現的癥狀有個標準，除癥狀學標準以外，抑郁癥嚴重程度的標準比正常人要高，對生活、工作、人際關系會出現明顯影響，才能達到抑郁癥。 正常人出現抑郁情緒，通常在3-5天會完全緩解，對人對個體不再產生影響。而超過5天后還有癥狀，對人際關系、工作、個人生活、心情產生影響，需要進行處理。正常情況下出現的抑郁癥狀，大多數可以自行緩解。病態出現的抑郁癥狀，大多數人不可自行緩解，也有個別患者可緩解。