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如果屬于真性近視100度，想完全恢復正常狀態，基本沒有可能。因為真性近視發生后，通常發生眼球軸長增加，軸長不可能通過任何治療方法恢復原有狀態，即已經增長的眼球軸長不可能回縮。如果已經發生近視，無論小孩子、青少年或成年人，應避免使度數進一步增加，較為重要。通常需要養成良好用眼習慣，成年人需連續工作時，工作1小時后應停下來休息10-15分鐘，此時需眺望遠處，使眼睛得到放松后再繼續工作。除此以外，還應盡量增加陽光下戶外活動時間，可緩解近視發展。