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性生活頻率目前在學術界及專科醫生的臨床實踐過程中，缺乏相對科學和客觀的參考數據。通常認為20-30歲的青壯年男性，如果性生活頻率每周保持2-5次，屬于較合理或較常見的范圍。大于40-50歲的男性，其性生活頻率保持在每月1-4次，也屬于較常見、合理的范圍。隨著年齡的增長，身體條件進一步下降，以及精神心理因素的影響、性趣下降等，性生活頻率可能會逐漸降低。適度的性生活有助于夫妻雙方的身體健康，至于多少次為正常，核心判斷依據應取決于夫妻雙方的性需求，以及性生活頻率是否影響夫妻雙方的感情，以及夫妻雙方的性生活質量。