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通常人體出現黃鼻涕時可能存在肺火，在生活調理時需要注意避免進食引起上火食物，如辛辣的胡椒、辣椒、姜，以及蒜苔、香椿、茴香等均屬于偏熱性食物?；颊呖梢赃M食以下食物：1、青綠色蔬菜：如果患者想要清泄肺熱，可以多進食青綠色蔬菜，如進食白菜類增加粗纖維、水分，但制作菜品時需要味道偏淡；2、瓜類食物：對通肺氣存在益處，包括絲瓜、南瓜、冬瓜等，患者在出現黃鼻涕時均可選用；3、荸薺汁、梨汁或甘蔗汁：如果患者在出現黃鼻涕甚至帶血時，可以使用荸薺汁、梨汁、甘蔗汁等，但需要多兌水，應避免味道較甜，此時效果較佳。