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雙側乳腺小葉增生在臨床上比較常見于年輕的女性患者，一般病情并不嚴重，是否治療要依據患者的具體情況來客觀地判斷：1、不嚴重：如果患者的雙側乳腺小葉增生并沒有明顯的疼痛癥狀，或者疼痛癥狀比較輕微，不影響患者的正常生活，此種情況病情不嚴重，不需要過度治療，平時可以適當按摩、熱敷來改善血液循環，可以達到較好的緩解癥狀的效果；2、嚴重：如果患者的乳腺增生比較嚴重，使患者出現明顯的腫脹、疼痛、心煩意亂，或者影響睡眠、正常生活，此種情況病情要引起重視。可以通過服用逍遙丸、平消片、乳核散結片等藥物來疏肝理氣，緩解乳腺增生造成的疼痛癥狀。平時要加強鍛煉，保持樂觀開朗的心態，多吃新鮮的蔬菜、水果，減少油膩、辛辣、刺激食物攝入，避免過度熬夜、勞累，這些都可以使患者的乳腺增生癥狀降到最低，可避免患者的乳腺疼痛癥狀反復出現。所以乳腺增生雖然屬于良性疾病、常見病，但每個人的癥狀不同，是否影響生活不同，需要采取不同的治療方法。