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平常走路的時候，正常的心率是60-100次/分，運動的時候＞60次/分，但多半也在100次/分之內。馬拉松運動員或者參跑的人，心率通常需要控制在120次/分，如果心率過快，雖然沒有不適感，也要需要注意運動量已經超出心臟的適應程度，心臟進行代償性高速的收縮、舒張。平常走路的時候，即使沒有感到不適，如果監測到心率過快，建議去醫院做檢查，可能由于身體較好，心臟、血管代償，沒有表現出任何癥狀。當出現心率過快，可能器官出現某種問題。