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無痛人流即無痛人工流產，做完無痛人工流產之后，飲食上營養搭配只要合理，基本上都能恢復正常的狀態。比如每天攝入的食物當中有米和面，也要青菜和水果，另外還要有魚和肉等，這樣營養才能均衡。所以從營養角度來講，最基礎的就是每天要攝入上述食物。也可以吃補血的食物，如可以用烏雞燉湯、排骨燉湯或者是在湯中加入阿膠等，對身體的恢復都會起到一定的作用。并且也建議在無痛人工流產之后，飲食最好是以清淡為主，少吃油膩性的食物。因為畢竟是臥床休息，相對來說胃腸蠕動會有所減慢，如果再吃油膩的食物有可能會導致消化不良而出現腹痛或者是腹瀉等，所以科學的飲食非常重要。另外如果條件允許，也可以吃燕窩、復方阿膠漿等，對身體的恢復都會起到積極的促進作用。