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腦梗塞即腦梗死。30多歲的腦梗死患者，是否能恢復，與年齡和腦梗死部位、面積有相關性。如下：1、能恢復：如果年輕，則心、腦、腎臟、血管的彈性均較好。如果臨床癥狀不明顯，則可以恢復；2、較難恢復：如果梗死在較重要部位，如內囊后支、丘腦腹外側核、腦干，若面積較大，則較難恢復，甚至有可能危及生命。對于恢復較好的患者，待病情穩定后需要控制好血壓、血糖與血脂，需要按時服藥，定期到醫院復診，改變生活方式，避免熬夜、喝酒以及勞累。如果梗死在較重要部位，恢復較差的患者，在前3個月是腦梗死康復黃金期，應加強鍛煉，并樹立起恢復的信心，通過鍛煉，多數患者可重新恢復正常生活以及工作崗位。由于患者較年輕，在生活中應注意休息并避免勞累，清淡飲食以及戒煙、戒酒，少攝入辛辣刺激的食物，均可防止腦梗死復發。