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榴蓮發奶，不回奶。榴蓮稱為水果之王，含有大量的氨基酸、少量的脂肪，還含有微量元素和維生素，所以為很多人所喜歡。榴蓮具有活血散寒、健脾補氣、美容、提高免疫力等多種功效，所以吃榴蓮有好處。很多媽媽吃完榴蓮以后，明顯乳汁分泌增加，孩子吃不完，雖然榴蓮有發奶的作用，但是不能吃太多。因為榴蓮容易上火，雖然不回奶，但是可以使奶管堵塞，形成硬結。所以不能單純用榴蓮發奶，因為大量吃有反作用。所以想讓乳汁多一些，用比較傳統的煲湯，比如豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯，可以讓奶來的比較溫和。否則用榴蓮發奶，量不太好掌握，把它當成水果吃沒有問題，不要當成發奶的東西，吃的太多，反倒有反作用。