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更年期出現全身疼痛的主要原因如下：1、骨質疏松：患者更年期全身激素水平變化較大，尤其雌激素、孕激素在體內迅速減量，引發全身鈣質流失，使骨關節、骨骼出現骨質疏松，產生全身疼痛癥狀。此時患者需要有效補鈣或進行更年期激素替代治療，可以緩解骨質疏松；2、神經系統敏感性增高：更年期女性體內激素水平波動，使全身神經系統敏感性增高，可以引發全身疼痛癥狀。此時建議患者放松心情、調整生活作息制度、補充維生素，可以緩解疼痛癥狀。