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所謂盜汗就是指夜間出汗，小兒夜間出汗比較多，怎么樣才可以好得快，主要是針對它的病因進行分析。小孩子盜汗最常見的原因，有以下幾個方面：1、缺乏維生素D與鈣：第一個方面，就是缺乏維生素D和鈣劑所引起的。小孩盜汗，如果同時還伴隨著晚上睡不踏實、前囟增大、出牙延遲等，這些都提示孩子存在著缺乏維生素D和鈣劑。一定要給孩子補充維生素D，維生素D一方面有專門的制劑，另外一方面也可以通過海鮮、海產品、魚類進行補充，當中也是富含維生素D的。另外一方面，維生素D能夠促進鈣劑的吸收，要給孩子多補充一些鈣劑，鈣一般來說像牛奶、雞蛋，像蝦皮，里面都是富含鈣劑的，多給孩子吃這一類食物，能夠很好緩解孩子缺乏維生素D和鈣劑的問題；2、結核感染：第二方面孩子出現盜汗的情況，也可能是由于結核的感染，這個時候一方面要加強營養，多吃一些優質蛋白，另外一方面需要給予孩子抗結核的治療。