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張嘴就出現骨頭響，多半是顳頜關節出了問題，此時通常可以從以下幾個方面來恢復：1、這段時間一定避免過大張口動作，包括張口咬蘋果、咬梨子等，以及吃瓜子、花生、吃核桃等硬物，也盡量不要有；2、如果通過保守的治療仍然得不到緩解，需要盡快去口腔科就診，因為顳頜關節這種急性或者慢性疾病，屬于口腔科的診療范疇。如果出現了張嘴骨頭響，而且合不住嘴，可能是出現了顳頜關節的急性移位，此時可以通過手法復位，使顳頜關節復位。同時醫生也會交代這段時間避免吃硬物，注意少說話；3、還有一些病人有慢性顳下頜關節紊亂綜合征，顳頜關節功能不良，除了可以進行飲食的調整和控制以外，還可以建議局部進行紅外線的理療，來促進關節囊、關節腔的恢復。如果關節彈響的同時伴有局部酸脹感，還可以在局部應用扶他林(雙氯芬酸二乙胺乳膏劑)等藥膏，來緩解局部的炎癥反應。