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耳朵進水后導致耳鳴，最好的治療方案是盡快把水清理出來。但是有時候不能及時去醫院就診，可以自己采取措施，比如用細頭的棉簽慢慢探到耳道里面觸碰到有水部位，通過棉簽頭的吸水作用把里面的水吸干凈以緩解耳鳴。還可以通過單腿跳躍，比如患耳向下拉直耳道以后反復多次單腿跳躍，看能不能把耳道里面的水清理出來。 如果這兩種情況下都不能有效的把耳道里面的水排出來緩解耳鳴，建議盡快去醫院的耳鼻喉科就診。耳鼻喉科的醫生有專門的器械，比如吸引器或卷棉可以把耳朵里面的積水排出來以緩解耳鳴。