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腰椎間盤突出癥引起腿痛，主要減輕腿痛的方法具體如下：1、保守治療：包括保暖、佩戴腰圍、睡硬板床，在患者初期要絕對臥床休息，可以進行理療和推拿按摩，按摩可以使肌肉放松，減輕椎間盤內的壓力；2、藥物治療：可口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療，同時也可以進行門診封閉治療。另外，也可以服用非甾體消炎藥來治療，因為這些藥物可以使炎癥消除，很快使腿痛消失；3、手術治療：在病史較長，嚴格保守治療無效的情況下，可以進行手術治療。腰椎間盤突出引起腿痛，應及時就醫，由醫生根據具體情況及相關檢查，給予正確診斷及相應治療方法。