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腰椎間盤突出的治療，包括改變一些不良的生活習慣，也可以采用吃藥、貼膏藥、做針灸、做理療、戴腰托等保守治療，非常嚴重時需要手術治療。1、改變不良的生活習慣：對于腰椎間盤突出，一旦發生后，應從最基礎的改變不良的生活習慣入手。例如避免長時間坐著，減少彎腰，避免負重和搬重物。對于體型較肥胖的病人，需要控制體重；2、保守治療：可以做一些腰背肌的鍛煉，如小燕飛、5點式等，這些對腰間盤突出都有幫助。在治療方面可以吃止痛藥，如塞來昔布。使用貼膏藥，如氟比洛芬貼膏等具有很好止痛效果的藥物。同時，中成膏藥也有效。針灸和理療如熱敷、紅外線、微波、按摩等都可以幫助緩解癥狀。另外，戴腰托也是一種有效的方法；3、手術治療：對于嚴重的患者，可以考慮手術治療，包括微創方法，如椎間孔鏡手術進行椎間盤切除，或者其他微創治療，甚至是開放手術來根治腰椎間盤突出。