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市面上常見的豐胸方式有幾種，常見比如自體脂肪填充以及硅膠假體的植入。自體脂肪填充的優點在于是自身廢物利用，將多余的腰部或者腿部脂肪進行轉移，填充在胸部，以達到胸部二次發育的效果。此方法手感非常好，接近于正常人體的胸部，缺點是如果非常瘦，腿部或者腰部沒有多余體脂來供應，效果可能達不到理想罩杯。 硅膠隆胸效果立竿見影，可以在身體允許的情況下任意選擇想要的形狀和罩杯大小。但后續也會面臨一些并發癥，比如包膜攣縮、手感差，因此會結合求美者自身的條件選擇相應的手術方式。 民間也有流傳多食木瓜可以促進胸部的發育，以及藥物內含有雌性激素刺激胸部發育。其實如果已經過了生長發育期，再攝入食物或者激素類藥物，很多時候不僅不能達到理想的效果，可能對身體還會存在安全隱患。