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高血壓適合泡腳嗎
- 高血壓適合泡腳嗎
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參與醫生
海南省中醫院 卓書江 主治醫師

高血壓是長期慢性常見病,需要長期的經過科學的飲食、運動、藥物相結合。
高血壓患者是可以泡腳的,因經常泡腳可以使血液循環加快,提高人體的新陳代謝,另外還要注意低鹽、低脂、低糖飲食,多吃蔬菜水果及谷類食品,平時在泡腳的時候可以放一些中藥。
另外不要吃動物的內臟、煎炸、燒烤等食物,不要熬夜需要戒煙戒酒。但是要注意高血壓病不是只通過泡腳就能把血壓降下來的,要通過飲食、運動、藥物等相結合,才能使血壓控制得更加平穩。

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