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夜晚退燒的方法和其它時間發燒的退燒方法是一樣的。因為正常體溫一般是傍晚比較高，早晨起來低一點，所以很多疾病的發燒都是傍晚體溫更高一些。 發燒首先要弄清楚是什么原因引起的，因為不同的原因，找到疾病解決了，體溫自然會正常，而不是光為了退燒而退燒。如果體溫過高，可能需要使用退熱藥、物理降溫。因為高燒可以引起代謝增加，氧耗增加會對神經系統有損害，所以需要退燒。 首先要弄清楚引起發燒的原因，針對原因進行治療，疾病治療好了，體溫自然會正常。如果在沒有診斷清楚的情況下，體溫過高可能需要采取退熱方法，比如可以吃解熱鎮痛的退燒藥，也可以采取物理降溫的方法。 患者注意休息，多喝水，物理降溫可以用酒精、冰塊，但是冰塊需要包起來，不要激著患者。如果是過高熱，可以吃解熱鎮痛藥，比如泰諾、泰諾林、阿司匹林，根據病人的不同情況給予不同的退燒藥治療。