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蹲下起來膝關節疼痛在生活中較常見，大部分患者出現膝關節的疼痛主要是在蹲起、上下樓、爬山的過程中，但是走平路的時候沒有明顯的疼痛癥狀。臨床上稱為髕骨關節的骨關節病，俗稱髕骨軟化癥，主要是構成膝關節的髕骨軟骨和股骨的軟骨出現輕微的磨損、退變和不光滑。 髕骨軟化癥患者在蹲起、上下樓、爬山的過程中，膝蓋前方的髕骨跟下邊的股骨之間壓力會增大，此時關節疼痛的癥狀會加重。而在走平路的時候，髕骨和股骨之間的壓力較小，所以即使輕度退變、不光滑，疼痛癥狀也不會特別明顯。