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若坐月子時眼睛較為干澀，癥狀不嚴重時可以不使用藥物治療，而通過以下方式進行緩解：1、滴人工淚液：可以考慮使用不含防腐劑的人工淚液，其能夠一定程度地緩解眼睛干燥；2、使用加濕器：室內可以用加濕器讓空氣更加濕潤，緩解屋內干燥；3、少玩手機：是最重要的方式，臨床上常會遇到在坐月子或在哺乳期休產假期間，患者不停地看手機，進而引起視疲勞、干眼癥狀，因此盡量避免長時間看手機。