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要想快速的勃起則需要有充分、有效的性刺激，保持性功能的正常、精神的放松，要在性功能正常的前提下進行。因為男性的勃起反應其實是陰莖充血的過程，而陰莖充血又和海綿體動脈的擴張有關系。血管的擴張通常與大腦產生的性沖動有關，只有通過有效的性刺激、加強性刺激，才能夠使大腦產生更強的性沖動，引起陰莖的充血增加，從而達到快速勃起。隨著年齡增長，男性對于性刺激的需求更高，年輕時可能稍微有點性刺激就容易勃起，可是到了中年后需要比較強的性刺激，并不是代表男性的性功能在下降，而是因為性刺激耐受，由于男性性經驗增加，從而簡單的性刺激可能沒有反應，所以需要比較強的性刺激才會引起陰莖的勃起反應。因此男性要想快速勃起，要保持性功能正常、精神放松，加上有效的性刺激。