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有些耳鳴可能會自己消失，但絕大部分耳鳴出現以后，很難自行消失。可以自己消失的耳鳴，是有些人的耳鳴突然出現，時間比較短，或者有些人的耳鳴為間斷，隔幾天發作一段時間，如幾個小時或幾天后就自行緩解。這種情況通過改變生活習慣，注意休息，解除基礎的疾病，如慢性疾病得到有效控制，可能耳鳴就能夠消失。但是絕大部分耳鳴出現以后會持續存在，尤其是發病已經超過半年的慢性耳鳴，一般非常頑固，目前也沒有特別有效的辦法能夠徹底治愈。這種情況也很難說是否隨著時間推移，耳鳴能夠自行消失。對于這種情況，要采取綜合治療的辦法，藥物都是短期藥物，不建議長期治療。更有效的方法是習服療法、掩蔽療法，以及行為學療法，緩解耳鳴給患者帶來的困擾。