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治療膝蓋軟骨炎，首先需要休息、保暖，限制膝關節活動，避免上下樓梯、下蹲等體力活動。同時需要體重控制，進行肌肉力量鍛煉；還可以通過物理治療的方法，包括沖擊波電療刺激。或通過藥物治療，藥物分外用的貼膠凝膏以及口服的非甾體消炎止疼藥，對膝蓋軟骨炎的疼痛控制效果比較快，但是要治療它，還需要抑制膝蓋軟骨的炎癥，包括用硫酸氨糖以及鈣片、骨化醇，以及抑制破骨細胞，來增強骨質的強度，有助于膝蓋軟骨炎的病情控制。膝蓋軟骨炎有三種原因，具體原因分析如下：1、軟骨炎：運動損傷引起的軟骨炎；2、膝蓋慢性炎癥：包括類風濕性關節炎或者強直性脊柱炎或者風濕性關節炎，都可以引起膝蓋軟骨炎；3、老年骨性關節炎：最常見的老年患者，老年骨性關節炎也會引起膝蓋軟骨發炎。所以針對膝蓋軟骨炎，要結合其病因，首先考慮保守治療。如果通過以上的保守治療方法都沒有很好的效果時，要考慮通過外科手術來解決不適的癥狀。