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成年人心率是多少
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參與醫生
北京大學第一醫院 韓曉寧 副主任醫師

通常成年人心率正常值為60-100次/分。有時因為病人比較強壯,平時體育運動比較多,可能會稍慢,比如靜息心率下可能是50多次/分,甚至40多次/分,也認為正常。也有的人可能本身心跳偏快,即使100次/分,可能也沒有任何不舒服,所以認為正常。如果心跳偏慢,但運動起來,心跳快到100次/分以上,就不認為這種緩慢有問題。只有當心跳一直較慢,或者出現眼前發黑、呼吸受限,覺得憋得慌,這種情況才認為緩慢心率需要干預。或者做24小時心電圖,平均心率在50次/分以下,才認為心跳已經超過正常范圍。
所以大多數情況下在60-100次/分,也可以適當放寬,50-100多次/分都認為正常。但心率稍慢有好處,如冠心病,理想心跳在60次/分。

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