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聲帶肥厚日常的護理要做到盡量減少對咽喉的不良刺激，如煙、酒、過度刺激性食物，或是工作環境中過多的接觸刺激性氣體、液體等。另外還需盡量減少酸性食物的攝入，以減少反流對氣道的刺激，如醋、西紅柿、山楂、咖啡、可樂、茶、巧克力等這些酸性食物會明顯的刺激胃酸的形成。另外飲食不宜過飽，飯后2小時內盡量不要躺臥，用以減少反酸問題。