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鼻干燥的緩解方法如下：1、藥物：最常用的是復方薄荷油滴鼻液，讓油性液體滴到鼻子里，可以讓鼻腔干燥的癥狀緩解，薄荷也可以緩解鼻子不通的癥狀；2、沖洗鼻腔：用海鹽水沖洗鼻腔也可以緩解鼻腔干燥，能夠把鼻腔里面的干痂、鼻涕沖洗干凈，同時能夠很好地緩解鼻腔干燥的癥狀。一定要堅持用藥、堅持沖洗，鼻腔沖洗不僅不會對鼻黏膜造成損傷，而且能夠保護鼻黏膜，促進鼻黏膜修復；3、改善飲食、環境：平時也需要多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，在工作以及睡覺的場所，用加濕器改善環境濕度，這樣鼻腔干燥的問題也能緩解。尤其是冬天暖氣比較足時，一定要強調加濕器的使用；4、其他：在家里用一些做菜用的色拉油或者橄欖油滴一滴鼻子，也能改善鼻子干燥的問題。