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心供血不足怎么調養

參與醫生

廣州市第一人民醫院 吳天源 主治醫師
心供血不足的調養本質屬于冠心病的調養,主要包括以下幾點: 1、飲食調理:總體原則四低二高,低鹽飲食,每天不超過6g食鹽,低糖、低脂肪、低熱量、高纖維素、高維生素。忌暴飲暴食,少吃多餐、充分消化、營養均衡; 2、控制體重:體重指數超過25為超重,超過28為肥胖; 3、適當運動:類型不限,每周進行3-5次,每次約30分鐘,以下午為宜,以不感到疲勞為度; 4、保持樂觀穩定的情緒:A型血性格較易得冠心病,需引起注意。
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