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膝蓋里的囊腫主要有膝關節后方的腘窩囊腫、關節腔內交叉韌帶之間的囊腫，即腱鞘囊腫，以及關節內半月板撕裂之后，在關節囊邊緣形成的半月板囊腫，具體治療措施如下：1、腘窩囊腫：形成的原因是關節腔的液體，經過后方的關節囊薄弱區，進入到腘窩后方形成囊性腫物，一般可以生長比較大，在屈膝活動時會有不舒服的感覺，也能摸到比較大且硬的包塊。治療方法是手術切除，可以在腘窩的表面做橫向切口，顯露出囊腫之后完整切除，同時要縫合關節囊，避免出現復發。在關節鏡下將與腘窩囊腫相通的關節囊打開，讓腘窩囊腫的腔與關節腔相通，囊腫就會消失；2、腱鞘囊腫：常會在屈膝活動時，有關節內的酸痛感，可以在關節鏡下直視找到囊腫，將囊腫用刨刀清理掉，囊腫就會消失；3、半月板囊腫：常常有半月板撕裂的癥狀，包括打軟腿、關節絞索、關節間隙的疼痛，撕裂比較靠近關節囊邊緣，有半月板愈合的能力，一般需要手術治療。對半月板撕裂端進行清理之后，囊腫就會消失，將半月板與關節囊進行縫合，所以半月板愈合之后，不再存在囊腫的可能性。