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中老年患者如果發生骨質疏松、缺鈣等情況時，食用鈣片一般療程為3個月1個療程。3個月時患者應該到醫院進行一次血鈣、骨質疏松檢查，檢測患者藥物治療的效果如何、補充的鈣劑是否已經足夠、是否還需要下一個療程的治療。如果患者發生骨質疏松，經常會出現乏力、疲憊、腰背部疼痛的癥狀，這是由于負重骨骨小梁減少所導致。負重骨一般是指胸椎、腰椎、骨盆等中軸骨，是機體主要的負重骨。在發生骨質疏松時，這些部位的骨小梁減少。同時腰椎、胸椎又容易發生壓縮性骨折，重癥患者可以引起胸廓畸形，從而影響呼吸。腰椎、胸椎產生的壓縮性骨折會使患者身高逐年變矮，患者還可以出現骨折的情況。在骨質疏松時，全身骨頭都容易發生骨折，所以應該及時補充鈣劑，多曬太陽。如果是在冬季陽光比較少的南方，應該補充活性維生素D促進鈣吸收。