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嬰幼兒缺維生素A怎么辦

參與醫生

中國人民解放軍總醫院 楊光 主任醫師
嬰幼兒缺維生素A,因嬰幼兒以進食奶為主,而奶含維生素A較少,所以主張補充外源性維生素A。臨床建議2歲半以下嬰幼兒均需補充維生素A和維生素D,維生素A缺乏時可能造成皮膚粗糙、夜盲、視力差、食欲欠佳,甚至影響發育。 對于較小嬰幼兒,尤其飲食結構不是特別均衡的嬰兒,需注意補充外源性維生素A。對于稍大的孩子,能進食輔食時,一定需注意均衡飲食,進行富含蔬菜、肉類、蛋、奶的綜合飲食。維生素A為脂溶性維生素,是兒童生長發育過程中的必需維生素。維生素A主要從食物供給,如胡蘿卜、部分動物性食品,包括動物內臟、肉等,含維生素A較多。
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