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積食的癥狀主要表現為面色潮紅，手心、腳心發熱，嘴唇干裂、發紅，舌苔厚膩，有的舌苔比較黃，孩子會出現明顯的口氣重、身體發熱，此外有的孩子會出現明顯的小便比較黃，以及大便比較干燥。出現積食的癥狀，首先要采取飲食調理的方法來改善，飲食可以采取清淡飲食，多給孩子吃一些流質、半流質的食物，比如喝綠豆湯、米湯、面條湯、雞蛋湯這些好消化的食物，避免吃一些油膩、辛辣刺激性的食物，避免給孩子一次吃太多的食物，以免使得寶寶出現積食的癥狀。如果通過飲食的方法，仍然得不到緩解的情況下，可以采取藥物治療。藥物治療可以給孩子服用助消化的藥物，比如胃蛋白酶合劑、腸道益生菌，改善胃腸功能紊亂的情況。如果大便比較干燥，出現了明顯的積食，可以配合一些中成藥進行治療，比如小兒化食丸、小兒化積口服液或者小兒山楂丸，可以在醫生的指導下合理服用一些。另外也可以采取按摩推拿的方法，緩解積食的癥狀。