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嘴里長皰很痛較為常見的原因，應該是復發性皰疹。單純皰疹病毒感染常見的復發部位是在腭部、牙齦，有時頰黏膜也會出現，表現為先起小皰，然后成簇的小皰破潰之后就會形成糜爛面，因此患者疼痛較為明顯，主要的治療方法主要有以下幾點：1、抗病毒治療：可以口服阿昔洛韋，也可以選用有抗病毒作用的漱口水，如復方氯己定含漱液、聚維酮碘，都有一定的抑菌的作用，對抗病毒都有一定的輔助作用，同時可以選用阿昔洛韋或噴昔洛韋的凝膠涂抹患處；2、藥物治療：如果潰瘍已經形成，糜爛面較為明顯，可以選用重組人表皮生長因子凝膠，促進潰瘍愈合，減輕疼痛。如果患者疼痛特別明顯，對嘴內的糜爛難以耐受，可以選用有麻醉作用的局部藥物，如利多卡因凝膠。此藥物有局部的止痛作用，可以在患處少量涂抹；3、其它：一般潰瘍、糜爛7-10天能夠愈合，此時可以選用軟的食物，避免咀嚼，是由于發生在牙齦的傷口，吃飯、摩擦就會出現疼痛，對進食會有影響。