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在日常生活中很多人會發現自己放屁很臭，引起這種情況的原因主要有以下幾種：1、飲食不當：有些食物可以引起排氣過多，如豆類的食物，有些食物可以引起排氣過臭，比如進食大量含有蛋白質的食物，或者是油膩不好消化的食物，食物在體內消化不良，容易引起排氣過臭；2、便秘：如果患者有便秘，食物在患者體內積存的時間比較長，大量食物被體內的微生物進行發酵，容易產生過多的氣體；3、消化不良：有些人會出現消化不良，或者是有些患者會有菌群失調從而產生過多的氣體，微生物對于食物的發酵也會產生影響，產生過多含硫樣的氣體，造成放屁比較臭。放屁很臭的情況可以從食物上進行調理，首先不要吃高蛋白或不好消化的食物；其次應用益生菌調節患者的腸道菌群，同時可以加用消化酶幫助消化，緩解患者放屁很臭的情況。