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長痤瘡吃什么水果好

參與醫生

武漢大學中南醫院 吳劍波 主任醫師
痤瘡患者吃水果方面其實并沒有嚴格禁忌,各式各樣水果都可以吃。對于痤瘡修復,水果中含豐富維生素C,如蘋果、香蕉、梨、葡萄、柚子、獼猴桃等,均可以食用。但需避免一次進食過多,尤其糖分較高的水果,因為糖分過多攝入可能刺激皮脂分泌,進而導致痤瘡加重。痤瘡主要為慢性毛囊皮質腺炎癥,發病主要與機體內分泌、精神神經因素、免疫因素、飲食因素及局部皮膚清潔衛生等相關。患者需進行綜合性調理,飲食方面需忌辛辣、刺激、油膩食物以及甜食等。
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