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正常情況下，子宮靠其韌帶來維持其正常的位置。子宮有兩對圓韌帶，同時有兩對很結實的主韌帶、兩對骶骨韌帶。子宮的兩旁還有闊韌帶，任何導致韌帶松弛的原因都會發生子宮脫垂，具體如下：1、產傷：是子宮脫垂的重要原因之一，很多人在分娩時出現難產，可以導致韌帶的損傷及松弛；2、慢性腹壓增加：長期的慢性腹壓增加，比如慢性咳喘以及長期的便秘，都可能導致子宮脫垂發生；3、先天韌帶松弛：有一些先天的韌帶松弛，或者是激素水平下降時，韌帶變得薄弱，也可能會發生子宮脫垂的現象；4、其他：極少數人是不明原因的韌帶薄弱，盆底松弛也會造成子宮脫垂。預防產傷、加強盆底功能鍛煉，以及預防慢性咳嗽和便秘，是防止子宮脫垂的重要方式。