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血糖測量的時間和正常值，實際上血糖隨時在變化。不同時間段的血糖增長值也不同。如果要測空腹血糖，基本上要禁碳水化合物的攝入8h以上。測定空腹血糖，正常值應該是3.9-6.1mmol/L之內。如果要先看餐后血糖，基本上可以掌握在餐后2h，即早餐后2h、午餐后2h或者晚餐后2h。對大多數人，餐后2h的時候，血糖在8mmol/L以內，基本上認定正常。而餐后1h測的血糖，應該在10mmol/L以內，也認定正常。對于部分患者，可能總出現血糖的波動太大或者忽高忽低的情況。隨時在發作低血糖的時候、有癥狀的時候，要測隨時血糖，或者監測有沒有低血糖。對于正常人，有癥狀則可以隨時測，出現心慌、出汗也隨時測。如果血糖低2.8mmol/L，診斷是低血糖。對于糖尿病的患者，如果出現癥狀測血糖低于3.9mmol/L，考慮是低血糖。所以不同的時間段測血糖，正常值的范圍都不同。一定要根據需求想看哪個點的血糖，然后進行測量。測完以后，評估血糖高或低。