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一般嬰兒到5-6個月時就可以進行坐式抱，嬰兒到5個月時脊柱發育遵循著從上到下的發育規律，通常滿月時頸椎開始發育，嬰兒會抬頭，到5-6個月時腰椎發育，所以這時可以將嬰兒坐式抱。坐式抱是讓嬰兒在父母懷里，讓嬰兒靠著父母，相當于是靠坐，可以通過靠坐的方式，即嬰兒坐著靠著沙發或者被子都可以。通過靠坐能夠鍛煉嬰兒的腰椎，從而促進腰椎發育，可以采用扶坐的方式即家長扶著嬰兒的胳膊來練習坐，用這種方式進行練習，也能夠很好地促進腰椎發育。一般嬰兒到5-6個月時都可以扶坐、靠坐，通常到7個月左右就可以獨坐，而且坐得比較好。