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如果慢性咽炎持續不好，生活方式上要注意戒煙、戒酒、避免吃刺激性的食物，可以多吃蔬菜、水果。同時還要檢查咽部鄰近器官的情況，比如有鼻炎、鼻竇炎，會長期的分泌物倒流刺激咽部，導致咽部的慢性炎癥。要治療鼻炎、鼻竇炎，使鼻腔的內容物不再反流到咽喉，使慢性咽炎的癥狀得到根治。還有一部分病人由于胃酸反流到咽喉，導致咽喉的長期炎癥，可以用抑酸的藥進行治療。一般病人通過2-6個月的治療，慢性咽炎的癥狀也會改善或者好轉。慢性咽炎病人通常會有異物感，尤其在空咽或者吞口水的時候，異物感會加重。在喝水或者是進食的時候，異物感減輕或消失，多數還會伴有咽干、刺激性咳嗽、燒灼感、咽堵等癥狀。通常可以用含片、漱口水以及治療咽喉炎的中成藥進行治療。如果慢性咽炎癥狀不好轉，一定要到醫院就診。做電子喉鏡檢查，避免咽喉的腫瘤，因為有部分咽喉腫瘤的病人可以表現為慢性咽炎的癥狀。