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失眠會造成脫發，失眠造成脫發的原因如下：1、失眠會造成大腦神經遞質紊亂：因此會造成頭發白頭發和頭發脫落的現象；2、失眠會造成大腦皮質分泌增加：會出現神經性脫發，或者脂溢性的脫發，這種狀況，失眠都可以造成；3、失眠會造成物質缺乏：會導致某些維生素B缺乏，主要是維生素B6缺乏，還會造成胱氨酸缺乏等，也會造成脫發的現象。因此可以通過糾正失眠，保證睡眠時間和睡眠質量以后，脫發癥狀也可以得到改善，同時要補充維生素B6、胱氨酸，還有維生素D，也可以改善脫發的癥狀。