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安眠穴為經脈奇穴，位于后枕部，翳風穴與風池穴連線中點上。翳風穴在耳垂下，風池穴在兩個大筋外的凹陷處，剛好顱、頸交界的地方，將翳風穴、風池穴連條線，中點基本相當于胸鎖乳突肌，為安眠穴所在。安眠穴主要用于治療失眠，針刺、針感相對較強，按摩可有明顯酸脹感，局部可摸到疼痛，安眠穴除治療失眠，治療一些精神類的疾病，如焦慮、抑郁。人體的經外奇穴較多，作用相對較單純，如安眠穴較單純，不似風池穴作用較多，主要治療失眠，其它作用相對較少，但效果相對明顯。