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手背疼痛一般由于手的關節炎癥或者伸肌腱炎癥造成，如果沒有出現明確外傷，不是由于肌腱或者軟組織損傷造成，退變屬于較為主要的原因。如果過多勞損，手指關節屈伸過多，會造成手背伸肌腱腱鞘炎癥，機械摩擦造成化學性炎癥，造成手背部明顯疼痛，通常沒有明顯的腫脹和發紅。因此出現無菌性炎癥，需要注意適當局部保暖，避免過多活動。 患者手背痛時，休息屬于較好的治療，每天晚上可以使用40℃左右的溫熱水浸泡雙側手指關節，可以增加手背部軟組織血運，更好的促進炎癥因子消退，有利于疼痛緩解。必要時可以適當貼敷膏藥，一般6-8小時為宜，不易引起皮膚過敏，而且可以起到活血化瘀、疏經通絡的作用。患者也可以短時間服用非甾體類消炎鎮痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或者塞來昔布等。大部分情況通過綜合方法，手背疼痛可以得到較好的緩解。一般炎癥主要由于勞損或受涼造成，無需過多在意，如果疼痛持續加重，應該到醫院進行進一步檢查，排除其它的疾病。