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寶寶獨立坐，6個月開始練習屬于較好年齡階段，寶寶坐的動作隨年齡增長循序漸進，具體如下：1、4個月寶寶：家長可以雙手扶寶寶髖關節與腰部，擺成坐姿狀態，但家長不能松手，如果家長松手，寶寶腰部力量不足易倒下，則不能完成坐姿；2、5個月寶寶：可以將寶寶放于腿上，寶寶依靠家長身體或胳膊，可以坐在家長腿上喝水、玩耍；3、6個月寶寶：可以獨立將寶寶放在床上練習坐姿，但避免過軟，要稍微有硬度。早期寶寶坐時，不能夠獨立完成坐，需要小手幫忙支撐床部完成坐姿。但寶寶進步較快，2-3周后可以將手抬起，此時腰骶部力量足夠完成坐姿；4、7個月寶寶：可以較長時間保持坐姿，而且無需手部支撐。