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有點動靜就嚇一跳、心慌，常見原因如下：1、神經比較敏感，也屬于神經比較脆弱的情況，應排除是否有器質性的心臟病，排除心臟疾病后考慮是否存在焦慮等問題，可以到神經科做檢查評估。如果有神經系統方面的問題，可以用藥物改善；2、可以做動態心電圖，評估全天的心率的情況，查看是否基礎心率偏快。如果基礎心率偏快，再有精神上的刺激，交感神經興奮，心率更快。如果靜息狀態心率仍有80次以上，整體偏快，可以服用減慢心率的藥物，比如阿替洛爾、倍他樂克等，選擇其一即可，使基礎心率下降，在外界刺激情況下，也不會出現明顯的心慌。另外，中成藥，如穩心顆粒也可以使用。